【即时新闻】开学症候群,过敏儿遇压力症状大爆发


2020-05-22


小学开学之后,陈妈妈以为可以轻鬆一些,没想到就读小二的儿子却是持续咳嗽、鼻塞,症状类似感冒,但在住家附近诊所就医多次,也吃了药,但效果有限,最后才知原来儿子是严重过敏,而原因是暑假期间贪睡,开学后爬不起来,加上课业压力大,引发激烈过敏反应。



禾馨新生妇幼诊所小儿科主治医师陈映庄表示,门诊经验发现,每年寒假暑假收假后1~2周,为孩童过敏的高峰期,就诊人数上升3~5成,过敏症状以鼻子及气喘为主,皮肤过敏反而少见。

陈映庄医师指出,许多民众以为过敏只和环境因素有关,接触到过敏原,事实上,暑假期间经常熬夜、作息不正常、课业压力,加上感冒,这些都会原本就有过敏体质的孩子症状加剧。 (推荐文章:爱哭、不想上学,家有「开学症候群」孩子怎幺办?)

根据调查,近5成5的学童在暑假经常晚睡熬夜,超过半数的孩子爱吃零食、炸物,且多待在室内,不常运动。陈映庄医师说,睡眠不足、生活作息不正常,并不会让过敏症状大爆发,一旦开学后,孩子压力沈重,过敏症状就会接踵而来。



此外,开学后环境问题,也容易引发过敏爆发,陈映庄医师说,过敏儿的家长几乎都很重视居家环境整洁工作,以及空气品质,但开学后,孩子上下学途中,不免吸入汽机车废气,打扫校园时,也可能吸入灰尘、霉菌,这些都会诱发过敏症状。

如何减少孩子过敏症状?陈映庄医师建议,家长应该帮孩子準备一个「抗敏包」,内有口罩、卫生纸、抗菌湿纸巾和乾洗手,教导孩子使用时机,以及良好卫生习惯,藉此降低过敏原的接触和发作机率。

最重要的是,在假期结束之前,就应该让孩子回到正常的作息时间,如果睡眠时间不够,免疫系统就会变差。再者,养成运动习惯,饮食均衡、不偏食,就可提高免疫力,减少过敏反应。(推荐文章:孩子头痛腹痛不想上学.医师告诉你这样做)

文.整理/《妈妈宝宝》编辑部
採访谘询/ 禾馨新生妇幼诊所小儿科主治医师陈映庄

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